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생로병사의 비밀2

생로병사의 비밀 ‘암을 이기는 식탁’ | 채소·과일로 암 예방하는 건강 식탁 KBS 생로병사의 비밀 ‘암을 이기는 식탁’ 편에서 소개된 3주 식탁 프로젝트! 하루 500g 채소·과일 섭취와 올바른 식습관으로 암을 예방하고 건강을 지키는 비밀을 알아보세요. “생로병사의 비밀 – 암을 이기는 식탁”한국인의 식탁에 적신호가 켜졌습니다.서구화된 식습관, 잦은 야식, 초가공식품 섭취, 그리고 운동 부족까지 — 이런 생활 습관은 비만과 대사질환은 물론, 암의 위험까지 높이고 있습니다. 2025년 9월 17일 KBS1TV 〈생로병사의 비밀〉 ‘암을 이기는 식탁’ 편에서는, 건강을 되찾기 위한 식탁 변화 프로젝트가 소개되었습니다. 채소와 과일을 늘린 식탁이 우리 몸에 어떤 변화를 가져올지, 방송에서 확인된 내용을 정리해 보았습니다.1️⃣ 한국인 10명 중 8명, 채소·과일 섭취 부족 최근 질병.. 2025. 9. 17.
생로병사의 비밀 [956회]: 초고령사회 특집〈역노화 생존 공식〉3부 저작력, 뇌 노화 예방의 첨병 / 6월 25일 22:00 방송 씹는 힘, 저작력이 뇌 건강과 인지 기능에 어떤 영향을 미칠까요? KBS 생로병사의 비밀 956회에서는 저작력과 뇌 노화 예방의 관계, 자연치아 관리법, 채소 식단의 효과까지 구강 건강이 노년 삶의 질을 좌우하는 이유를 집중 조명합니다.1부. 고독력, 혼자도 잘 사는 힘(6월 11일 방송)2부. 근력, 늙어도 젊은 몸의 조건(6월 18일 방송)3부. 저작력, 뇌 노화 예방의 첨병(6월 25일 방송)씹는 힘이 기억력을 지킨다?저작력, 뇌 노화 예방의 첨병 – 생로병사의 비밀 956회 요약● 방송일시: 2025년 6월 25일 수요일 밤 10시● 방송채널: KBS 1TV● 주제: 저작력(씹는 힘)이 뇌 건강, 인지 기능, 노년 건강에 미치는 영향저작력은 단순한 씹는 힘이 아니다65세 이상 인구가 전체의 20%.. 2025. 6. 24.
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